Οι μη μεταδοτικές ασθένειες (NCDs) (γνωστές και ως χρόνιες ασθένειες) υπάρχουν λόγω γενετικών, φυσιολογικών, περιβαλλοντικών και συμπεριφορικών παραγόντων και οι πιο κοινές είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, οι αναπνευστικές παθήσεις και ο διαβήτης.
Λάβετε υπόψη σας ότι οι μη μεταδοτικές ασθένειες είναι πολύ κοινές και οι παράγοντες κινδύνου είναι κυρίως οι συνήθειες του τρόπου ζωής που υιοθετούνται κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Επομένως, προσπαθήστε να παρέχετε υγιή βάση και καθοδήγηση στην ανάπτυξη του παιδιού σας!
Σε αυτό το μάθημα θα αναλύσουμε τους ακόλουθους όρους που αντιστοιχούν σε αναστρέψιμους παράγοντες των μη μεταδοτικών ασθενειών NCDs:
Υπερβολικό βάρος/ Παχυσαρκία
Το υπερβολικό βάρος/η παχυσαρκία είναι διατροφικά προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν στο μέλλον χρόνιες ασθένειες (NCDs), όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, ορισμένους τύπους καρκίνου και έχει, επίσης, συνδεθεί με την κατάθλιψη.
Η παχυσαρκία είναι πολύ περίπλοκη, καθώς πηγάζει από γενετικά και περιβαλλοντικά αίτια. Ωστόσο, οι συνέπειες της παχυσαρκίας είναι επιβλαβείς για την υγεία των μικρών παιδιών.
Πηγή: https://unsplash.com
Σωματική αδράνεια:
Πηγή: https://pixabay.com
Θέματα εθισμού:
Τα ζητήματα εθισμού (όπως η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών) είναι διαδεδομένα σε παιδιά και εφήβους που εκτίθενται σε ορισμένους παράγοντες κινδύνου.
Ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία από χρόνιες ασθένειες, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και την κατάθλιψη και ακόμη και να οδηγήσει σε αυτοκτονία.
Τα οδοντικά προβλήματα είναι κοινά στα παιδιά,
αλλά μπορεί να προκαλέσουν πόνο και απογοήτευση. Αυτά τα προβλήματα ποικίλλουν από οδοντικές κοιλότητες έως πιο σοβαρές οδοντικές καταστάσεις. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να προληφθούν, επομένως, οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα για την πρόληψή τους.
Πρώτον, η πιο σημαντική πρακτική είναι να παροτρύνετε το παιδί σας να βουρτσίζει τα δόντια του δύο φορές την ημέρα με μια φθοριούχο οδοντόκρεμα. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να κανονίζουν ραντεβού για έλεγχο με έναν οδοντίατρο, ώστε να αποτρέψουν ή να διαγνώσουν έγκαιρα την ανάπτυξη οδοντικών προβλημάτων.
Έχει αποδειχθεί ότι η ζωή σε μια χώρα χαμηλού ή μεσαίου εισοδήματος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, γαστρικού καρκίνου και καρκίνου του πνεύμονα, διαβήτη τύπου 2 και χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων.
Το χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο έχει, επίσης, συνδεθεί με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ),
λιγότερη υγιεινή διατροφή και λιγότερη σωματική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, τα παιδιά σε οικογένειες με χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μη μεταδοτικές ασθένειες στο μέλλον.
Επιπλέον, υπάρχουν περισσότερες ενδείξεις συσχέτισης μεταξύ χαμηλού κοινωνικοοικονομικού στάτους και εργαστηριακών παραμέτρων, π.χ. επίπεδα λιπιδίων στο αίμα.