Αυτό σημαίνει ότι το μωρό γεννιέται μέσω του κόλπου της μητέρας.
- Μπορείτε να γεννήσετε στο μαιευτήριο ή στο σπίτι (αν δεν υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι)
- Για να γεννήσετε το μωρό σας, πρέπει να έχετε συσπάσεις. Αυτές οι συσπάσεις είναι απαραίτητες για τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Όταν ο τράχηλος έχει άνοιγμα 10 εκατοστά, είστε έτοιμη να γεννήσετε. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με κολπική εξέταση.
- Η μαία θα σας καθοδηγήσει στον τοκετό σας και ο γιατρός θα ενημερώνεται από την ώρα που θα φτάσετε στο νοσοκομείο.
- Ο σύντροφός σας ή το άτομο της επιλογής σας μπορεί να μείνει μαζί σας κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
- Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για τον έλεγχο του πόνου των συσπάσεων:
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να μετακινηθείτε ή να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα με μπάλα
- Μπορείτε να δοκιμάσετε τεχνικές αναπνοής.
- Η μαία σας μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό.
- Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μαξιλάρι για τη μέση ή την κοιλιά σας
- Μπορείτε να ζητήσετε επισκληρίδιο αναισθητικό. Αυτή η ένεση στο κάτω μέρος της πλάτης γίνεται μόνο από αναισθησιολόγο στο νοσοκομείο για να απαλύνει τον πόνο.
- Κατά τη διάρκεια του τοκετού θα παρακολουθούνται οι καρδιακοί παλμοί και οι συσπάσεις του μωρού.
- Όταν γεννηθεί το μωρό, ο ομφάλιος λώρος θα κοπεί και ο πλακούντας θα φύγει από το σώμα σας μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά τον τοκετό.
Ένας τοκετός έχει διάφορα στάδια: