Introducción Qué es la prevención primaria y su importancia
Primary Prevention
Definición de Prevención Primaria:
«El objetivo de la prevención primaria es evitar que se produzca una enfermedad. Por lo general, instituye actividades que limitan la exposición al riesgo o aumentan la inmunidad de los individuos en riesgo para evitar que una enfermedad progrese en un individuo susceptible a la enfermedad subclínica.»
Los ejemplos incluyen:
- Dieta saludable
- Ejercicio
- Vacunación (véase el capítulo 3)
- Gestión del estrés
El objetivo de la prevención primaria es tener una población sana. Independientemente de la edad, el sexo, el estatus socioeconómico, etc., todas las personas deben seguir los siguientes consejos y asesoramiento y estar informadas sobre el estilo de vida saludable para minimizar el riesgo de enfermedad.
Descargo de responsabilidad: Consulte a un profesional de la salud en caso de que identifique que puede tener una dieta poco saludable, un estilo de vida inactivo y/o un estrés excesivo que repercuta en su calidad de vida.