Lección 1 Relevancia e Importancia de la Salud Mental
La Salud Mental sigue siendo un tema tabú en muchas sociedades. Por ello, a muchas personas les sigue resultando difícil hablar sobre sus problemas de salud mental y obtener la ayuda apropiada. Los afectados suelen avergonzarse o tener una falsa imagen de la enfermedad mental.
El objetivo de todos debería ser cambiar su propia actitud hacia los problemas psicológicos, ser más abiertos y tolerantes y poder hablar de sus propios problemas y dificultades, sentimientos y necesidades. De este modo, podemos contribuir juntos a crear una sociedad más abierta, en la que la salud mental deje de ser un tema tabú y las formas de obtener ayuda sean ampliamente accesibles y transparentes.
El mayor reto para los afectados por una enfermedad mental es dar el paso de buscar asesoramiento y ayuda profesional.
Sin embargo, en ausencia de apoyo, los síntomas pueden empeorar, y esto podría llevar al retraimiento social, el aislamiento, las autolestiones y el suicidio.
