Lección 2 Actividades cotidianas

Las actividades cotidianas son responsabilidades y necesidades diarias que las personas mayores no pueden satisfacer por sí mismas. Entre ellas se encuentran:

• Tareas domésticas
• Necesidades de autocuidado 
• Necesidades de movilidad

En primer lugar, las tareas domésticas pueden variar desde hacer la compra hasta lavar la ropa o preparar comidas saludables, que son necesidades básicas de la vida diaria que los mayores no pueden realizar.  Además, las tareas de autocuidado y movilidad incluyen el traslado, la alimentación, el aseo y el baño, es decir, actividades obligatorias para mantener una calidad de vida diaria adecuada.