Lección 4 Evaluación de Riesgos
Muchas personas afectadas por problemas de salud mental corren el riesgo de autolesionarse o suicidarse.
Los factores de riesgo del suicidio son:
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Individuo |
Relación |
Comunidad |
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Intento de suicidio anterior |
Experiencias adversas en la infancia, como el abuso y el maltrato infantil |
Barreras de atención a la salud |
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Enfermedad mental, como depresión |
Bullying |
Creencias culturales y religiosas, como la creencia de que el suicidio es una resolución noble de un problema personal |
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Aislamiento social |
Historia familia de suicidio |
Grupo de suicidio en la comunidad |
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Problemas penales/ o financieros |
Problemas de relación como una ruptura, violencia o pérdida |
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Abuso de sustancias |
Violencia sexual |
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Tendencias impulsivas o agresivas |
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Problema o pérdida de empleo |
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Problemas legales |
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Enfermedades graves |
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Las señales de advertencia del suicidio pueden ser:
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Hablar
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Comportamiento
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Estado de ánimo
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Matarse a sí mismos |
Incremento del uso de alcohol y drogas |
Depresión |
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Sentirse desesperado |
Buscando una manera de entrar en sus vidas, como la búsqueda de métodos en línea |
Ansiedad |
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No tener ninguna razón para vivir |
Retirarse de las actividades |
Pérdida de interés |
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Ser un lastre para otros |
Aislamiento de la familia y de los amigos |
Irritabilidad |
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Sentirse atrapado |
Dormir mucho o muy poco |
Humillación/ Verguenza |
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Dolor insportable |
Visitar o llamar a la gente para despedirse |
Agitación/ Ira |
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Regalar las posesiones más preciadas |
Alivio/ mejora Repentina |
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Agresividad |
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Fatiga |
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- Habilidades de afrontamiento y resolución de problemas
- Creencias culturales y religiosas que desaconsejan el suicidio
- Conexiones con amigos, familiares y apoyo comunitario
- Relaciones de apoyo con los proveedores de atención
- Disponibilidad de cuidados de salud física y mental
- Acceso limitado a medios letales entre las personas de riesgo
El comportamiento autolesivo es un síntoma común de los problemas de salud mental. Las autolesiones se utilizan principalmente para aliviar la tensión y volver a sentirse uno mismo. Como las consecuencias de las autolesiones son perjudiciales y la intensidad de las mismas puede aumentar, es un peligro y un síntoma que debe tomarse en serio.
Existen formas alternativas de afrontar la tensión, las llamadas «habilidades» se ponen a prueba en la terapia y se aplican en situaciones de tensión. Las habilidades se centran sobre todo en la percepción y se dirigen especialmente a los sentidos con fuertes estímulos. Las habilidades pueden ser, por ejemplo, comer una guindilla, tocar un objeto afilado o un olor fuerte. El entrenamiento en habilidades se desarrolló como una intervención para los trastornos fronterizos. También se puede utilizar la medicación para reducir la tensión.
