Lección 4 Promoción de la salud materna y neonatal
Según la OMS, la promoción de la salud es : «el proceso que permite a las personas aumentar el control sobre su salud y mejorarla. Va más allá de centrarse en el comportamiento individual y se dirige a una amplia gama de intervenciones sociales y ambientales». La promoción de la salud no corresponde únicamente a la prevención de la enfermedad, sino que representa un esfuerzo diario para mejorar y fortalecer el bienestar físico, social y mental.
En 2015, las Naciones Unidas establecieron los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). Estos objetivos son un llamamiento universal para crear una agenda global de desarrollo sostenible para 2030. Hay 17 objetivos de desarrollo, de los cuales el número 3 se refiere a la salud y el número 3.1 a la reducción de la tasa de mortalidad materna mundial a menos de 70 por cada 100.000 nacidos vivos para 2030.Traducción realizada con la versión gratuita del traductor.
- La salud antes del emabarazo
- Atención prenatal ( atención durante el embarazo)
- Atención al parto
- Atención postparto ( atención a la madre y al recién nacido después del parto)
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La salud y el estilo de vida de los padres pueden afectar directa o indirectamente a la fertilidad, así como a la salud de la madre y del recién nacido. Si usted aspira a tener hijos, debe someterse a pruebas de detección de problemas de salud que puedan interferir en el embarazo. Además, es bien sabido que una dieta y unos hábitos poco saludables, como el sedentarismo y el consumo de alcohol, pueden tener un impacto negativo en los resultados del embarazo y el posparto. Por lo tanto, adoptar un estilo de vida más saludable puede mejorar el curso del embarazo.
La atención prenatal es una forma de atención sanitaria preventiva, en la que se requieren al menos cuatro visitas para que las mujeres se familiaricen con los comportamientos saludables durante el embarazo, conozcan los riesgos y las señales de alerta y reciban apoyo a nivel social y emocional. Hay que tener en cuenta que mejora la supervivencia y la salud de los recién nacidos, ya que disminuye la mortinatalidad y la mortalidad neonatal. Además, crea el primer contacto entre la madre y la asistencia sanitaria, que es fundamental para el curso del embarazo.
Según las directrices de la OMS, este proceso debe incluir la identificación y el tratamiento de complicaciones obstétricas como la preclamsia, la inmunización contra el tétanos, el tratamiento preventivo de la malaria y las pruebas y la medicación de infecciones como el VIH, la sífilis y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Además, la atención prenatal puede ayudar a las madres a familiarizarse con las prácticas de un embarazo saludable, un parto seguro y comportamientos postnatales como la atención postnatal temprana y la lactancia materna, así como la planificación de futuros embarazos.
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- Identificación y vigilancia de la mujer embarazada y del niño/a esperado/a.
- Reconocimiento y tratamiento de las complicaciones relativas al embarazo, particularmente la preeclampsia.
- Reconocimiento y tratamiento de enfermedades subyacentes.
- Detección de afecciones y enfermedades como la anemia, las ETS (especialmente la sífilis), la infección por VIH, los problemas de salud mental y/o los síntomas de estrés o violencia doméstica
- Medidas preventivas como la vacunación contra el toxoide tetánico, la desparasitación, el hierro y el ácido fólico, el tratamiento preventivo intermitente del paludismo durante el embarazo (IPTp), los mosquiteros tratados con insecticida (ITN).
- Asesorar y apoyar a las mujeres y sus familias en el desarrollo de comportamientos saludables en el hogar y de planes de preparación para el nacimiento y el surgimiento de posibles emergencias.
- Aumentar la concienciación sobre las necesidades maternas y neonatales y el autocuidado durante el embarazo y el período postnatal, incluida la necesidad de apoyo social durante y después del embarazo.
- Promover comportamientos saludables en el hogar, incluidos los estilos de vida y la dieta saludables, la seguridad y la prevención de lesiones, y el apoyo y la atención en el hogar, así como el asesoramiento y el apoyo al seguimiento de las intervenciones preventivas, como la administración de suplementos de hierro, el uso de preservativos y el uso de mosquiteros.
- Apoyar el comportamiento de búsqueda de cuidados, incluido el reconocimiento de los signos de peligro para la mujer y el recién nacido, así como los planes de transporte y financiación en caso de emergencia.
- Ayudar a la mujer embarazada y a su pareja a prepararse emocional y físicamente para el nacimiento y el cuidado del bebé, centrándose particularmente en la lactancia materna temprana y exclusiva, así como en el cuidado esencial de los recién nacidos y en plantear el papel de un acompañante de apoyo en el parto.
- Fomentar la planificación familiar posparto y el espaciamiento de los embarazos.
Qué esperar durante la visita prenatal (en inglés)
- Cuídate
- Come alimentos saludables
- Intenta no estresarte
- Mantente activo
- Encuentra tiempo para relajarte
- Busca un pediatra
- Vacúnate
- Vacune a los futuros cuidadores de su bebé
Durante el trabajo de parto y el alumbramiento es muy importante que las madres cooperen eficazmente con los asistentes sanitarios, para evitar y tratar cualquier posible complicación y optimizar los resultados postnatales. Los cuidados deben incluir la atención especializada en el parto, la atención obstétrica completa y el manejo del parto prematuro. Es un hecho que:
- 1,3 millones de mortinatos intraparto al año.
- 3 millones de recién nacidos y mujeres podrían salvarse cada año con una atención de alta calidad antes y después del parto.
Los primeros días y semanas tras el parto son de gran importancia para la madre y el recién nacido, ya que durante este periodo existe un gran riesgo de muerte materna y neonatal. Por lo tanto, es obligatorio estar atentos a las complicaciones maternas del recién nacido.
- Suministro de información y apoyo psicológico a las madres por parte de los profesionales sanitarios.
- Transición de la atención de la matrona a la del visitador médico.
- Transferencia a la atención comunitaria.
- Primera visita de la matrona en las 36 horas siguientes a la transferencia de la atención.
- Primera visita del médico/a entre 7 y 14 días después de la transferencia de la atención (si no hay atención prenatal, la visita debe concertarse antes).
Durante las visitas, los profesionales sanitarios evalúan la salud física y psicológica de la mujer, así como su bienestar, y se realizan las intervenciones oportunas si son necesarias. Además, se da a la mujer la oportunidad de hablar sobre sus experiencias de parto y se le informa sobre los servicios de apoyo y de reflexión sobre el parto si los necesita.
En cuanto a la salud del recién nacido, en cada contacto, los profesionales sanitarios evalúan su bienestar general, su alimentación y su desarrollo. También proporcionan a los padres información sobre las tareas y procesos cotidianos que deben seguir para mantener la salud del bebé, como la alimentación, el cuidado de la piel, el sueño seguro, las vacunas y los primeros signos y síntomas de enfermedad.
Cabe señalar que las cuatro etapas (salud antes del embarazo, atención prenatal, atención en el parto y atención posparto) están relacionadas entre sí y todas juntas crean un continuo de salud que seguirá a lo largo de la vida del recién nacido, el lactante, el niño, la adolescencia y la vida adulta. Por lo tanto, ¡estar presente en cada uno de ellos es de gran importancia!
La lactancia materna es muy beneficiosa para la salud del bebé y se recomienda que sea exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Después, la alimentación puede continuar con la lactancia materna y los alimentos complementarios hasta que el bebé alcanza los 12 meses aproximadamente.
Sin embargo, según la OMS, dos de cada tres recién nacidos no son alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros 6 meses. Además, ¡3 de cada 5 recién nacidos no son amamantados en la primera hora de vida!
La lactancia materna tiene muchos beneficios para el niño y para la madre. En primer lugar, es el alimento y la fuente de nutrientes y energía ideal para el bebé, lo que favorece su crecimiento y desarrollo. Además, contiene anticuerpos que mantienen al bebé a salvo, protegiéndolo de enfermedades.
Además, la lactancia materna se ha asociado con la protección a largo plazo de varias enfermedades para el bebé y la madre. (ver página siguiente)
- Asma.
- Obesidad.
- Diabetes de tipo 1.
- Enfermedades graves de las vías respiratorias bajas.
- Otitis media aguda (infecciones del oído).
- Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Infecciones gastrointestinales (diarrea/vómitos).
- Enterocolitis necrotizante (ECN)
- Cáncer de mama.
- Cáncer de ovario.
- Diabetes de tipo 2.
- Hipertensión arterial.
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El método canguro es una forma de sostener al bebé cerca de tu pecho que tiene beneficios tanto para ti como para tu hijo recién nacido. Más concretamente, se refiere al contacto piel con piel entre los padres y el bebé, en el que este está en posición vertical y se aprieta contra el pecho de los padres durante unas horas. Para que esté más calentito, puedes envolverte a ti y a tu bebé en un paño. El objetivo es relajarse junto con el bebé y mantener la calma durante unas horas.
Los cuidados canguro se recomiendan para los bebés prematuros durante varias horas del día. Sin embargo, los bebés nacidos a término también pueden experimentar sus beneficios junto con el mero contacto piel con piel, que es muy recomendable para todos los bebés.
La Cleveland Clinic destaca, entre los beneficios del Cuidado de Canguro, los siguientes:
- Estabilizar el ritmo cardíaco del bebé.
- Mejorar el patrón respiratorio del bebé y hacer que la respiración sea más regular.
- Mejora de los niveles de saturación de oxígeno (señal de que el oxígeno llega a todos los órganos y tejidos del bebé).
- Aumentar el tiempo de sueño.
- Aumento de peso más rápido.
- Disminución del llanto.
- Tener más episodios de lactancia materna.
- Recibir un alta hospitalaria más temprana.
- Mejorar el vínculo con el bebé y la sensación de cercanía.
- Aumentar la producción de leche materna.
- Aumentar su confianza en la capacidad de cuidar a su nuevo bebé.
- Aumentar su confianza en que su bebé está bien cuidado.
- Aumentar su sensación de control.
Cómo practicar el cuidado de canguro con tu bebé
Cuida tu salud mental por ti y por tu bebé
Durante el periodo prenatal, muchas mujeres experimentan sentimientos de ansiedad o depresión. Si tienes estos sentimientos, nunca debes avergonzarte de ellos sino que, por el contrario, debes compartirlos con personas de confianza para que te sientas mejor.
- Comparte tus sentimientos y preocupaciones con tu familia, amigos o médico.
- Come de forma saludable.
- Mantente activa a un nivel con el que te sientas cómoda.
- Asiste a todas las visitas prenatales, en las que tu médico puede ponerte al día sobre el curso de tu embarazo.
- Haz un plan de parto.
- Intenta asistir a una clase prenatal, donde pueda conocer otras embarazadas y compartir tu experiencia.
- Prueba técnicas de respiración para reducir el estrés
Si quieres obtener más información, puedes consultar el Módulo 6: Salud específica del género.
Descubre si estás luchando contra problemas mentales del período perinatal
Como se ha comentado, las mujeres refugiadas/migrantes tienen que enfrentarse a muchas barreras y obstáculos para acceder a los servicios de salud materna. Por lo tanto, la salud neonatal también se ve afectada, ya que la falta de atención prenatal y postnatal aumenta indirectamente las tasas de mortalidad neonatal.
Son necesarias ciertas intervenciones para mejorar el estado de salud de los padres, la accesibilidad y la calidad de la atención sanitaria y las políticas públicas.
- Estado de salud de los padres: Los padres migrantes/refugiados deben ser informados en un lenguaje sencillo y comprensible sobre la atención sanitaria y las posibilidades de revisión.
- Accesibilidad de la asistencia: Todas las mujeres deben ser informadas de sus derechos en el acceso a la atención materna y la atención debe ser asequible y accesible para todos.
- Calidad de la atención: El uso de intérpretes y mediadores culturales y la adecuada evaluación de riesgos pueden mejorar la calidad de la atención.
- Políticas públicas: Los servicios de apoyo deben proporcionar equidad en la salud ,cobertura sanitaria completa y asesoramiento sanitario sin discriminación.
Los niveles socioeconómicos bajos se consideran un factor de riesgo relacionado con el aumento de la mortalidad materna y neonatal.
La reducción de las desigualdades en la atención sanitaria se materializará mediante la aplicación de intervenciones dirigidas a las mujeres de bajos nivel socioeconómico para promover servicios sanitarios de prevención como la inmunización, el tratamiento de enfermedades prevalentes y los conocimientos sobre nutrición.
Además, las comunidades locales podrían ofrecer servicios sanitarios puerta a puerta para superar las barreras económicas o de traslado y proporcionar información sobre salud y bienestar. Además, el apoyo financiero directo a los necesitados podría mejorar el acceso a la asistencia sanitaria.