Module 2 Prévention Primaire: Nutrition, Santé Mentale et Physique
Last updated:
juillet 15, 2022
Objectifs d’Apprentissage
Bienvenue au Module 2 « Prévention primaire : nutrition, gestion du stress et exercice »
Ce module offre les connaissances et les informations nécessaires sur la prévention primaire, la nutrition, la gestion du stress et le bien-être physique. Nous avons recueilli quelques informations utiles que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne pour prendre soin de vous et d’être en bonne santé.
Grâce à ce module, vous pourrez :
Renseignez-vous sur la prévention primaire et améliorez vos compétences en health literacy
Apprendre l’importance d’une bonne alimentation
Comprendre de quoi les aliments sont faits et apprendre à faire des choix alimentaires plus sains
Apprendre à reconnaître et à gérer le stress
Découvrez l’importance et les avantages de l’exercice physique
Être encouragé et conseillé sur la façon de mener une vie saine
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