Module 2 Prévention Primaire: Nutrition, Santé Mentale et Physique

Introduction Qu’est-ce que la Prévention Primaire et son importance
Chapitre 1 Alimentation et Nutrition
Leçon 1 Information Générale sur la Nutrition et la Santé
Leçon 2 Comprendre les composantes des aliments
Leçon 3 Comprendre l’étiquette du tableau de la valeur nutritive
Chapitre 2 Bien-être mental : Gestion du stress
Leçon 1 Qu’est-ce que le stress et comment affecte-t-il les personnes (en particulier les groupes vulnérables)
Leçon 2 Quelles sont les causes et les symptômes courants du stress?
Leçon 3 Quelles stratégies pouvez-vous utiliser pour gérer le stress?
Leçon 4 Qu’est-ce que la résilience et comment pouvez-vous la renforcer?
Chapitre 3 Bien-être et exercice physique
Leçon 1 L’importance et les avantages de l’exercice
Leçon 2 Comment rester physiquement actif
Bibliographie
 Renoncement aux droits de propriété
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Chapitre 1 Alimentation et Nutrition

Module 2 Prévention Primaire: Nutrition, Santé Mentale et Physique Chapitre 1 Alimentation et Nutrition

Source: canva

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Leçon 1 Information Générale sur la Nutrition et la Santé
Leçon 2 Comprendre les composantes des aliments
Leçon 3 Comprendre l’étiquette du tableau de la valeur nutritive
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