Leçon 1 Pertinence et importance de la santé mentale

La santé mentale demeure un sujet tabou dans de nombreuses sociétés. Par conséquent, de nombreuses personnes ont encore de la difficulté à parler de leurs problèmes de santé mentale et à obtenir de l’aide appropriée. Les personnes touchées ont souvent honte ou ont une fausse image de la maladie mentale.

L’objectif de chacun devrait être de changer son attitude face aux problèmes psychologiques, d’être plus ouvert et tolérant et de pouvoir parler de ses propres problèmes et difficultés, sentiments et besoins. De cette façon, nous pouvons contribuer ensemble à créer une société plus ouverte, où la santé mentale n’est plus un sujet tabou et où les moyens d’obtenir de l’aide deviennent largement accessibles et transparents.

Le plus grand défi pour les personnes touchées par la maladie mentale est de prendre des mesures pour obtenir des conseils et de l’aide professionnels. Toutefois, en l’absence de soutien, les symptômes peuvent s’aggraver, ce qui pourrait mener au retrait social, à l’isolement, à l’automutilation et au suicide.