Leçon 1 Solitude

Ceux qui se sentent seuls sont plus susceptibles de souffrir de maladies comme la fragilité, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la malnutrition. La solitude cause du stress mental et physique. Un sommeil déficient entraîne également une diminution de la résilience. Les personnes sans contacts sociaux prennent moins soin d’elles-mêmes. Les personnes seules sont également plus susceptibles de souffrir de dépression, d’anxiété sociale et de démence.

Plusieurs études ont montré que la solitude augmente la probabilité de nombreuses maladies : En plus de la dépression et des troubles anxieux, ceux-ci comprennent la crise cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, la démence.