Leçon 2 Événements de vie stressants
En psychologie, les événements critiques de la vie sont des situations incisives et stressantes dans la vie des gens. Ces événements critiques de la vie sont souvent associés à de forts sentiments négatifs comme la peur, le deuil, la perte et le désespoir, et ces événements peuvent changer considérablement la situation de la personne touchée.
La mort d’une personne proche, un divorce, un accident, une maladie grave, un changement de domicile ou d’emploi, une peine d’emprisonnement ou même des mauvais traitements sont des exemples de tels événements critiques. Mais aussi des assassinats, des saccages, des catastrophes naturelles ou des guerres. Pour les enfants, la maladie (mentale) d’un parent, la perte ou l’absence d’un ou des deux parents jouent également un rôle.
Les événements critiques de la vie peuvent déclencher des maladies mentales (p. ex., TSPT, dépression).
Le deuil est un processus normal d’adaptation. On parle de troubles mentaux quand ce processus dure plus de six mois. Si après 6 mois la personne en deuil n’a pas accepté la perte et n’a pas intégré le décès dans la vie, nous parlons de deuil pathologique.