Attività M2
Quiz Summary
0 of 7 Domande completed
Domande:
Informazioni
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading…
You must sign in or sign up to start the quiz.
È necessario innanzitutto completare quanto segue:
Risultati
Risultati
0 su 7 Domande risposte corrette
Il tuo tempo:
Tempo scaduto
Hai ottenuto 0 of 0 punti, (0)
Punti guadagnati: 0 di 0, (0)
0 Saggio(i) in sospeso (Possibili punti): 0)
Categorie
- Non categorizzato 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Current
- Recensione
- Risposto
- Corretto
- Non corretti
-
Domanda 1 of 7
1. Domanda
Una dieta ad alto contenuto di calorie significa un alto contenuto di nutrienti.
CorrettoNon corretti -
Domanda 2 of 7
2. Domanda
Uno stile di vita malsano consiste nel consumo di elevate quantità di alimenti trasformati, zuccheri raffinati e aggiunti, sale/sodio, alcuni tipi di grassi e assenza di attività fisica.
CorrettoNon corretti -
Domanda 3 of 7
3. Domanda
Abbinate i seguenti criteri di segmentazione alla categoria pertinente.
Ordina elementi
- Almeno 400 g (cioè cinque porzioni) al giorno.
- Si trovano nel pesce, nell'avocado, nelle noci e negli oli di girasole, soia, canola e oliva. Tipo di grassi da consumare preferibilmente.
- Si trovano nella carne grassa, nel burro, nell'olio di palma e di cocco, nella panna, nel formaggio, nel ghee e nello strutto, compresi la carne e i latticini e gli snack preconfezionati. Tipo di grassi meno preferito per il consumo.
- Meno di 50 g o 12 cucchiaini rasi o meglio ancora la metà della porzione.
- Meno di 5 g (pari a circa un cucchiaino) al giorno.
-
Frutta e verdura
-
Grassi insaturi
-
Grassi saturi
-
Zuccheri
-
Sali
CorrettoNon corretti -
Domanda 4 of 7
4. Domanda
Lo stress non colpisce tutti, ma solo le persone stressate.
CorrettoNon corretti -
Domanda 5 of 7
5. Domanda
Qual è la differenza tra la gestione dello stress e la resilienza? Selezionare la risposta corretta.
CorrettoNon corretti -
Domanda 6 of 7
6. Domanda
Selezionare 3 strategie sane per affrontare lo stress.
CorrettoNon corretti -
Domanda 7 of 7
7. Domanda
L’esercizio fisico regolare è importante per la prevenzione primaria di varie malattie e contribuisce a uno stile di vita sano.
CorrettoNon corretti