Lezione 2 Salute mentale
Lezione 2a: Depressione
La depressione è una malattia mondiale che colpisce più del 5% degli adulti di età superiore ai 60 anni.
I sintomi compaiono quasi ogni giorno per almeno 2 settimane e comprendono:
- la sensazione di tristezza;
- irritabilità;
- la perdita del piacere o dell’interesse per le attività;
- scarsa concentrazione;
- sensi di colpa o scarsa autostima;
- disperazione per il futuro;
- pensieri di morte o di suicidio;
- sonno disturbato;
- cambiamenti nell’appetito o nel peso e
- sensazione di stanchezza o di scarsa energia.
A seconda dei sintomi e della loro gravità, nonché dell’impatto che hanno su una persona, un episodio depressivo può essere classificato come lieve, moderato o grave.
- Persone che hanno attraversato difficoltà in qualche momento della loro vita (come disoccupazione, lutto, eventi traumatici).
- Le malattie cardiovascolari possono portare alla depressione e viceversa….
- I programmi di prevenzione nella comunità riducono la depressione.
- Anche i programmi di esercizio fisico per gli anziani possono essere efficaci nella prevenzione della depressione.
- Terapia comportamentale
- Terapia cognitivo-comportamentale e
- Psicoterapia interpersonale
- Antidepressivi
Lezione 2b: Demenza
La demenza non è una malattia specifica. È una sindrome che porta progressivamente a un declino delle funzioni cognitive. È un termine generale che descrive un gruppo di sintomi.
Si sviluppa in modo diverso in ogni individuo, a seconda delle patologie già presenti e delle funzioni cognitive esistenti.
- Età
- Depressione
- Isolamento sociale
- Basso livello di istruzione
- Inattività cognitiva e
- Inquinamento atmosferico
La demenza si manifesta anche in giovane età (con sintomi prima dei 65 anni) fino al 9% dei casi.
- Attività fisica
- Astinenza dal fumo
- Astinenza dal consumo eccessivo di alcol
- Dieta equilibrata
- Peso corporeo costante
- Pressione sanguigna corretta
- Colesterolo e
- Livelli adeguati di zucchero nel sangue (evitare il diabete)
Il morbo di Alzheimer è la forma più comune di demenza, un termine generale che indica la perdita di memoria e di altre capacità cognitive abbastanza gravi da interferire con la vita quotidiana.
- Non esiste una cura per la malattia di Alzheimer.
- Sono in corso ricerche sui trattamenti.
- Cura / Empowerment (sia per gli anziani che per chi li assiste) come: diagnosi precoce per una migliore gestione, ottimizzazione della salute fisica, conoscenza, trattamento delle malattie sottostanti, fornitura di informazioni a chi assiste.
Source: www.verywellhealth.com
- La demenza influisce sulla salute mentale, ma non è una malattia mentale.
- Si tratta piuttosto di un disturbo del cervello che può causare perdita di memoria e difficoltà di comunicazione.
- Le persone a cui è stata diagnosticata la malattia di Alzheimer possono presentare tratti simili a quelli delle persone affette da malattie mentali.
- Tuttavia, la malattia di Alzheimer è più precisamente definita come una malattia del cervello, in particolare una condizione neurodegenerativa progressiva.