Module 2 Primaire preventie: Voeding, mentaal en fysiek welzijn

Introductie Wat is primaire preventie en het belang ervan
Hoofdstuk 1 Dieet en Voeding
Les 1 Algemene voedings- en gezondheidsinformatie
Les 2 Inzicht in de componenten van voedsel
Les 3 De voedingsetiketten begrijpen
Hoofdstuk 2 Mentaal welzijn: omgaan met stress
Les 1 Wat is stress en hoe beïnvloedt het mensen (vooral kwetsbare groepen)
Les 2 Wat zijn veel voorkomende oorzaken en symptomen van stress
Les 3 Welke strategieën kun je gebruiken om met stress om te gaan
Les 4 Wat is veerkracht en hoe kun je die versterken
Hoofdstuk 3 Fysiek welzijn en lichaamsbeweging
Les 1 Het belang en de voordelen van lichaamsbeweging
Les 2 Hoe blijf je fysiek actief?
Bibliografie
Auteursrecht Disclaimer
Ga naar vorige Hoofdstuk
Ga naar volgende Hoofdstuk

Hoofdstuk 3 Fysiek welzijn en lichaamsbeweging

Module 2 Primaire preventie: Voeding, mentaal en fysiek welzijn Hoofdstuk 3 Fysiek welzijn en lichaamsbeweging

Source: canva

Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
Les 1 Het belang en de voordelen van lichaamsbeweging
Les 2 Hoe blijf je fysiek actief?
Ga naar vorige Hoofdstuk
Ga terug naar Training
Ga naar volgende Hoofdstuk
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “ACCEPT ALL”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsREJECT ALLACCEPT ALL
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
OPSLAAN & ACCEPTEREN