Introductie Wat is primaire preventie en het belang ervan

Definitie van primaire preventie:
“Het doel van primaire preventie is om te voorkomen dat een ziekte ooit voorkomt. Het stelt gewoonlijk activiteiten in die de blootstelling aan risico’s beperken of de immuniteit van personen die risico lopen verhogen om te voorkomen dat een ziekte zich ontwikkelt bij een vatbaar persoon voor een klinische ziekte.”

Voorbeelden hiervan zijn::

• Gezonde voeding
  Lichaamsbeweging
• Immunisatie (zie hoofdstuk3)
• Stressmanagement

Het doel van primaire preventie is om een gezonde populatie te onderhouden. Ongeacht leeftijd, geslacht, sociaaleconomische status, enz., moeten alle personen de onderstaande tips en adviezen volgen en worden geïnformeerd over een gezonde levensstijl om hun risico op ziekte te minimaliseren.

Disclaimer: Raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor het geval u vaststelt dat u mogelijk een ongezond dieet, een inactieve levensstijl en / of overmatige stress heeft die uw kwaliteit van leven beïnvloedt.